Исправляем нарушение осанки – рекомендации от салона красоты Mirt.me

 

Нарушения осанки являются серьезной патологией, которая может стать причиной потери подвижности и упругости позвоночника. Если вовремя не заняться лечением нарушений осанки, то через некоторое время можно потерять работоспособность. Чтобы этого не случилось, необходимо принимать профилактические меры, обращать внимание на малейшие изменения в симметричности плеч, бить тревогу, если появились болевые спазмы в области спины.

Причины возникновения нарушений осанки

Существует множество причин возникновения нарушений осанки. Основными из них являются такие:

• проблемы с обменом веществ;
• травмы позвоночника;
• наличие лишних килограммов;
• малоподвижный образ жизни;
• хронические спазмы мышц.

Лечение нарушений осанки – это сложный процесс, который включает в себя несколько методик. Одной из наиболее популярных и эффективных методик считается восстановительный массаж.

2

Исправляем нарушение осанки при помощи восстановительного массажа

Массажист во время проведения процедуры использует множество массажных приемов, которые:

• снимают болевые ощущения в области спины и шеи;
• улучшают эмоциональное и психическое состояние;
• устраняют первые признаки возникновения сколиоза;
• укрепляют мышцы спины;
• повышают тонус не только мышечного аппарата, но и всего организма в целом;
• нормализируют обменные процессы;
• предотвращают появление нарушений осанки;
• улучшают кровообращение;
• помогают снизить утомляемость во время спортивных тренировок;
• улучшают работу нервной, дыхательной систем.

Во время проведения первых сеансов массажа пациент может чувствовать себя дискомфортно. Это нормальное явление, так как зажатые мышцы активно разминаются. Через три-четыре сеанса болевые ощущения исчезнут, а массаж будет дарить только позитивные эмоции и ощущения.

insta
  • mirt_beauty
  • mirt_beauty
  • mirt_beauty
  • mirt_beauty
  • mirt_beauty
  • mirt_beauty
  • mirt_beauty
  • mirt_beauty
  • mirt_beauty
  • mirt_beauty
  • mirt_beauty
  • mirt_beauty
  • mirt_beauty
  • mirt_beauty
  • mirt_beauty
  • mirt_beauty
  • mirt_beauty
  • mirt_beauty
  • mirt_beauty
  • mirt_beauty